Yoga, il potere linfodrenante del gesto di Garuda07/06/2024 di Emanuela Bruno Durante la stagione calda i gonfiori, i ristagni e l’accumulo di tossine si combattono anche con una posa yoga delle braccia: quella dell’Aquila »
Yoga e danza, due discipline complementari27/10/2023 di Emanuela Bruno La pratica della disciplina indiana regala ai ballerini molti benefici e si rivela propedeutica per esprimere meglio se stessi attraverso il corpo »
IPath yoga, per ritrovare una postura equilibrata06/12/2019 di Emanuela Bruno È una pratica di benessere globale, messa a punto per rilassare le contratture localizzate, allungare la muscolatura, dare sollievo alla schiena e ritrovare un assetto corporeo bilanciato »
Yoga ormonale, una pratica riequilibrante “al femminile”18/09/2019 di Emanuela Bruno È una tecnica che fonde asana, respirazione e tecniche energetiche tibetane per stimolare in modo bilanciato le ovaie, la tiroide, l’ipofisi e le ghiandole surrenali. È consigliato a donne di ogni età, perché contrasta i più comuni disturbi dovuti a deficit e sbalzi ormonali »
Yoga contro il mal di testa28/09/2018 di Emanuela Bruno Uttanasana è una delle posizioni di rilassamento che contribuiscono a contrastare le cefalee, specialmente di origine muscolotensiva »
