Presciistica in acqua: il programma fai-da-te30/12/2015 di Emanuela Bruno L’allenamento in piscina rafforza tutti i muscoli coinvolti quando si scia e aumenta la resistenza. Bastano 2 settimane di sedute a giorni alterni»
Aquaswim-fit: nuoto e acquagym per modellare tutto il corpo20/12/2015 di Emanuela Bruno Le lezioni in piscina mischiano nuoto ed esercizi in acqua, perfetti per tonificarsi e dimagrire »
Acquafitness: scopri gli attrezzi più nuovi e divertenti17/11/2015 di Emanuela Bruno Guantini palmati, cavigliere, cinture galleggianti, calzature con le “ali” ma che costumi anticloro e anti-attrito: tutto quello che serve per l’acquafitness »
10 sport anticellulite da fare in acqua10/11/2015 di Emanuela Bruno Non solo nuoto. Oggi in piscina si balla, si salta, si corre. L’obiettivo principale è tonificare le gambe, contrastare cuscinetti e pelle a buccia d’arancia »
Acquapole gym, la pole dance si tuffa in piscina29/10/2015 di Emanuela Bruno L’Acquapole gym è la versione in piscina della Pole dance. Facile e adatta a tutte grazie al sostegno dell’acqua tonifica, modella e aiuta a combattere la cellulite »
