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Arrampicata, per acquistare fiducia e autostima11/08/2018 di Emanuela Bruno E’ uno sport adrenalinico ma è adatto a tutte: permette di misurare le proprie capacità e insegna a superare gli ostacoli contando solo sulle proprie forze »
Mountain running: allenatevi così06/08/2018 di Emanuela Bruno I consigli di una campionessa per affrontare al meglio la corsa in montagna: un training rigenerante per modellare la silhouette, smaltire i chili di troppo e migliorare la resistenza cardiorespiratoria »
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Surf, 5 motivi per provarlo29/06/2018 di Emanuela Bruno Quest’estate lasciatevi conquistare dal surf, anche se siete principianti assolute: è divertente, assicura tanti benefici fitness. E rende sexy! »
