Cambio di stagione: è il momento di rivitalizzare la pelle

Basta uno sguardo allo specchio per capire che l’inverno ha lasciato il segno. Dopo il freddo, la continua esposizione allo smog e all’aria secca dei locali riscaldati, è facile che il colorito sia spento e opaco, la pelle inaridita e i contorni del volto meno definiti.

Se l’incarnato è spento

Ma è soprattutto la perdita di luminosità a preoccupare maggiormente sul finire dell’inverno. «L’opacità è spesso il risultato di una combinazione di fattori: genetica, ambiente, alimentazione scorretta e una routine skincare irregolare» conferma il dottor Simon Ourian, co-fondatore di Simon Ourian MD e rinomato dermatologo cosmetico delle celebrity.

Ecco cosa può venire in aiuto

Una pelle dall’aspetto fresco e radioso è frutto di un impegno costante. «La routine di skincare si basa su tre passaggi semplici quanto essenziali: detersione, tonificazione e idratazione a cui dovrebbe sempre seguire la protezione, in qualsiasi stagione dell’anno e a maggior ragione ora che i raggi del sole si fanno via via più intensi» continua l’esperto. «L’esposizione solare, infatti, è una delle principali cause di pelle spenta, iperpigmentazione e invecchiamento precoce: l’uso di una protezione solare permette di prevenire i danni, cosa che risulta sicuramente più facile di doverli arginare quando già sono comparsi».

L’importanza dell’esfoliazione

La detersione quotidiana è basilare ma non basta ad eliminare tutte le impurità, le cellule morte e i residui che si accumulano sulla pelle rendendola opaca. «Serve un’esfoliazione regolare che deve però essere delicata: esagerare può causare infatti irritazione, sensibilità e persino invecchiamento precoce» precisa l’esperto. Procedere all’esfoliazione una volta la settimana può essere la giusta tabella di marcia scegliendo, anche in base alla reazione della pelle, tra l’esfoliazione fisica degli scrub che agiscono per via meccanica grazie alle loro microparticelle e quella chimica che elimina le cellule morte grazie all’azione degli alfa e dei beta idrossiacidi.

I principi attivi più efficaci

Il segreto di una pelle radiosa dopo l’inverno è racchiuso in alcuni ingredienti da ricercare nei prodotti per la skincare primaverile. «L’acido ialuronico, innanzitutto, che aiuta a trattenere l’idratazione, rimpolpa e dà turgore alla cute» commenta Ourian. «Preziosa anche la niacinamide che rinforza la barriera cutanea, riduce i rossori e migliora la grana della pelle e la vitamina C, sostanza fondamentale per risvegliare la luminosità della pelle grazie alla sua azione protettiva e schiarente. Attenzione in ogni caso ad ascoltare sempre le esigenze della cute verificando sempre le reazioni all’introduzione di un nuovo cosmetico, sia una crema, un siero o un balsamo».

Anche l’alimentazione conta

Una dieta corretta, equilibrata e varia, supporta la salute della pelle dall’interno, migliorandone la luminosità e la resistenza. Cosa può essere utile quindi secondo l’esperto? Una corretta idratazione, per cominciare, ma anche un’integrazione di vitamine. Senza mai trascurare l’importanza di dormire bene e di proteggersi dal sole, due buone abitudini che giocano a favore della bellezza della pelle.