Critiche: possono anche essere costruttive21/02/2023 di Veronica Colella Molto spesso irritano, soprattutto se pungono sul vivo. Ma imparare dalle critiche costruttive e rispettose aiuta a crescere »
Hai solo amici maschi?31/01/2023 di Veronica Colella Un circolo vizioso di diffidenza e ostilità impedirebbe alle ragazze con poche amiche di farsene di nuove »
Me lo fai un sorriso?17/01/2023 di Veronica Colella Mostrarsi sempre felici e sorridenti è un lavoro a tempo pieno, che spesso costa fatica. Per questo a volte ci si può concedere anche di esprimere il proprio malumore »
Le parole feriscono davvero15/01/2023 di Veronica Colella Ai complimenti ci si abitua, agli insulti invece no. E ogni volta fanno male come la prima volta »
Stress: calma la mente con Vipassana, la meditazione buddista09/01/2023 di Emanuela Bruno Grazie a facili esercizi, riuscire a interagire con il proprio respiro permette di distaccarsi dal flusso degli eventi e dei pensieri esterni, ritrovando tranquillità e benessere »
