Dopo le vacanze: 5 consigli per ricominciare con sprint17/09/2016 di “La Redazione” Basta pigrizia e malumore! È il momento di rimettersi in pista. Servono motivazione, autostima e progettualità. Ecco i suggerimenti dei mental coach »
Aggressioni: come difendersi… senza esagerare09/09/2016 di “La Redazione” Mentre i casi di aggressione aumentano, cosa dice la legge sul diritto di autodifesa: quali reazioni e armi sono consentite per tutelarsi senza essere denunciate? »
Colloqui di lavoro: come affrontarli in 10 step07/09/2016 di “La Redazione” Che paura il colloquio! Troppa ansia, però, rischia di mandare tutto a rotoli. Ecco come prepararsi e uscirne a testa alta »
Rimandare? Pessima abitudine. Fallo adesso!30/08/2016 di “La Redazione” Basta con il “prima o poi lo faccio”! Impara ad affrontare le questioni subito, a vivere nel presente. Puoi cominciare allenandoti con piccoli impegni per arrivare ai più seri »
Piangere fa bene. Anche agli uomini29/08/2016 di “La Redazione” Le lacrime aiutano a sfogare emozioni che, se represse, finiscono con il trasformarsi in disturbi, dalle difficoltà respiratorie ai problemi gastrointestinali »
