Sempre di fretta? Impara a rallentare02/11/2016 di “La Redazione” Tra lavoro, casa, famiglia, la vita è una lunga lista di impegni che vi fa arrivare stremate a fine giornata? Ecco come liberarsi della fretta in 6 mosse »
10 azioni quotidiane che ti fanno sentire felice20/10/2016 di “La Redazione” Abbiamo chiesto a una life coach di suggerirci una una lista di semplici azioni quotidiane, alla portata di tutti, che migliorano la qualità della vita »
Il galateo di WhatsApp10/10/2016 di “La Redazione” WhatsApp è pratico, immediato, a costo zero. Ma rischia di essere invadente. Ecco i nostri consigli per usarlo in modo efficace, senza disturbare o essere disturbati »
Gattoterapia: perché vivere con un gatto fa bene07/10/2016 di “La Redazione” Avere un micio in casa è anti- stress, unisce i componenti della famiglia, rende più organizzati e responsabili grandi e piccoli. E la lista dei benefici continua »
Dopo le vacanze: 5 consigli per ricominciare con sprint17/09/2016 di “La Redazione” Basta pigrizia e malumore! È il momento di rimettersi in pista. Servono motivazione, autostima e progettualità. Ecco i suggerimenti dei mental coach »
