Ansia: 7 consigli per fermarla08/04/2017 di “La Redazione” Ansia o panico, ne soffrono circa 10 milioni di italiani. Ecco 7 consigli da mettere in pratica subito per imparare a tenerla sotto controllo »
Smetti di scappare dai problemi27/03/2017 di “La Redazione” Una tecnica insegna ad affrontare le situazioni più spinose, allenando la mente a non rimandare a domani quello che si può risolvere oggi »
Bufale in rete: 6 regole per difendersi08/03/2017 di “La Redazione” Fonti, date, filtri, firme: ecco a cosa prestare attenzione quando si cercano informazioni di salute su internet »
L’ansia? Impara a gestirla01/03/2017 di “La Redazione” Se la conosci, la eviti? No! Cercare di far finta di nulla, aspettando che passi, non serve. Meglio affrontare l’ansia di petto »
Una vera amica? Si riconosce così18/02/2017 di “La Redazione” Leale, sincera, empatica e altruista: è il ritratto dell’amica ideale, quella che tutti sognano di avere al proprio fianco »
