Food porn, quando il cibo diventa un’ossessione27/03/2019 di Veronica Colella Fotografare piatti elaborati e ipercalorici è un modo per trasgredire senza rischi per la linea e la salute. Ma un’eccessiva attenzione verso il cibo (solo da guardare, non da mangiare) può nascondere anche un disturbo del comportamento »
Iperconnessi? Occhio a questi segnali11/03/2019 di Roberta Camisasca Sette segnali da tenere d’occhio quando un amico o un familiare sembra troppo ossessionato dal rapporto con il suo smartphone »
Ikigai, la via giapponese per la felicità23/02/2019 di Emanuela Bruno Per la cultura giapponese una vita è appagante e serena se si impara ad apprezzare le piccole cose del quotidiano, ma è importante scegliere attività, persone e cose che si armonizzino con i nostri bisogni più profondi »
Winter Blues: via la tristezza con Vitamin Me, il training che ti fa sentire in vacanza21/02/2019 di Emanuela Bruno Arriva anche in Italia il mix di esercizi fitness e terapia della luce (comodamente sdraiate come in spiaggia), studiato per stimolare gli ormoni del buonumore nelle buie giornate invernali »
Amicizia: perché è tanto più facile stringerla online che nella vita reale?19/02/2019 di Roberta Camisasca Sui social basta una spunta, un like, una faccina per avviare una nuova “amicizia” e coltivare i rapporti. Ma quando si esce dal web le cose cambiano »
