Sensibilità: non è una debolezza. E puoi trasformarla in una risorsa13/05/2019 di Veronica Colella Sono tante le persone emotive, sia uomini che donne, che vivono questo tratto del loro carattere con disagio. In realtà non hanno nulla di cui vergognarsi. E anzi, possono utilizzarlo a loro vantaggio »
La longevità? Dipende dalla qualità delle relazioni12/05/2019 di Veronica Colella Una ricerca della Harvard University durata 75 anni conferma: una vita lunga e in salute non dipende dai geni o dalle abitudini (o almeno non solo). Contano soprattutto i rapporti umani »
Stress sul lavoro: perché bisogna dire basta08/05/2019 di Roberta Camisasca L’eccessivo carico di stress sul lavoro può portare a una sindrome nervosa detta burn out: letteralmente, un fuoco che ti mette k.o. Ecco come difendersi »
Lo psicologo? Si trova online02/05/2019 di Roberta Camisasca È boom di richieste di specialisti in Rete, un mezzo che garantisce privacy e toglie l’imbarazzo. Il motivo principale del consulto? A sorpresa, i problemi di coppia. E sono gli uomini i più interessati »
Più felice? Basta una pausa relax al parco22/04/2019 di Simona Lovati Stare 20 minuti all’aria aperta al parco ci fa stare meglio (anche senza fare troppo sport). Lo dimostra uno studio americano »
