Rabbia e malumore: spesso è colpa della fame21/07/2020 di Veronica Colella La fame spesso si riflette sui nostri atteggiamenti rendendoci meno obiettive e causando non pochi incidenti diplomatici. Per questo chi è a dieta deve fare ancora più attenzione »
Perché ignoriamo i problemi (e come smettere di farlo)14/07/2020 di Veronica Colella Nascondere la testa sotto la sabbia non aiuta ad affrontare la vita e a diventare grandi. Ecco qualche consiglio per imparare a gestire problemi e imprevisti »
Flânerie: alla riscoperta delle città09/07/2020 di Veronica Colella Dopo il lockdown riprendete confidenza con la vostra città passeggiando senza una meta precisa, lasciandovi catturare dalle vetrine, da un particolare architettonico, da un incontro casuale »
Rabbia, disappunto, frustrazione? Non reprimerti: esprimi quello che senti07/07/2020 di Veronica Colella Le donne fanno più fatica perché vengono educate a reprimere i sentimenti negativi. Ma accettarli e comunicarli in modo civile ma inequivocabile dà energia, scarica l’ansia, fa trovare nuove soluzioni »
Corsa: preparazione mentale alle gare. Con i 5 consigli della psicologa02/07/2020 di Emanuela Bruno Se volete puntare alle competizioni più o meno impegnative che si svolgeranno dall’estate in poi, affrontate allenamento e sfide come un momento di crescita personale »
