Yoga della risata per combattere stress e inibizioni28/08/2020 di Veronica Colella L’hasya yoga rilascia endorfine, rafforza il sistema immunitario, migliora la circolazione, è profondamente liberatorio »
Il terzo incomodo. Cosa fare se le due persone che ami di più non si piacciono18/08/2020 di Veronica Colella Sei nel bel mezzo di una guerra fredda tra la tua dolce metà e la tua (o la sua) migliore amica? Evita il ruolo di mediatore tra i due e frequentali separatamente »
Traslocare senza stress? Si può11/08/2020 di Veronica Colella Il trasloco è uno degli eventi più traumatici della vita di un adulto. Per questo non va sottovalutato. Bisogna prendersi il tempo necessario e organizzarsi con un po’ di senso pratico. Ecco qualche consiglio »
Amicizia: rafforza anche le difese immunitarie29/07/2020 di Veronica Colella i buoni amici ci fanno stare bene, psicologicamente e anche fiisicamente. Per questo vale la pena non trascurarli, anche con una giornata di festa tutta per loro »
Uomini, così fragili e vulnerabili28/07/2020 di Veronica Colella La fragilità non è una prerogativa solo femminile, anche i maschi si devono misurare con le loro debolezze senza nasconderle »
