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Oziofobia: in vacanza impara a rallentare il ritmo23/08/2022 di Simona Lovati Sempre iperattiva, anche in vacanza? Soffri di oziofobia. Questo è il momento di fare un’inversione di rotta per non sovraccaricare mente e corpo »
Fame emotiva: per combatterla riconosci i tuoi stati d’animo20/08/2022 di Veronica Colella Mangiare è un modo di consolarsi, soprattutto quando non si è in grado di distinguere tra emozioni e sensazioni fisiche. Ecco perché è importante sapersi ascoltare »
Poco motivata? Prova con una canzone02/08/2022 di Veronica Colella Alcuni studi suggeriscono che la musica possa influenzare i processi decisionali, in particolare quando si tratta di portare pazienza o ritrovare la motivazione. Funzionerà davvero? »
