Lasciarsi senza soffrire. È possibile?01/09/2016 di “La Redazione” La risposta è no. Però si può evitare un’agonia lunga mesi. Basta affrontare la situazione con sincerità, coerenza e coraggio. E poi voltare pagina, senza pretendere di restare amici »
Rimandare? Pessima abitudine. Fallo adesso!30/08/2016 di “La Redazione” Basta con il “prima o poi lo faccio”! Impara ad affrontare le questioni subito, a vivere nel presente. Puoi cominciare allenandoti con piccoli impegni per arrivare ai più seri »
Piangere fa bene. Anche agli uomini29/08/2016 di “La Redazione” Le lacrime aiutano a sfogare emozioni che, se represse, finiscono con il trasformarsi in disturbi, dalle difficoltà respiratorie ai problemi gastrointestinali »
Ordine: per te è un’ossessione? Liberatene così28/08/2016 di “La Redazione” Non riesci a uscire se la casa non brilla? La scrivania in ufficio è più simile a un tempio immacolato che a una postazione di lavoro? Forse stai esagerando »
Sport: per vincere serve il mental training24/08/2016 di “La Redazione” Ottimismo, concentrazione e ostinazione sono le parole d’ordine di un allenamento di successo. Ecco 5 regole da ricordare prima di scendere in pista »
