Libri per un autunno pieno di buoni propositi31/10/2020 di Veronica Colella Saggi leggeri come una piuma, manuali di auto-aiuto e memoir pieni di sfiga per affrontare il futuro a testa alta »
La generosità ti fa bella28/10/2020 di Veronica Colella Essere più disponibili fa bene all’anima ma anche allo specchio. Lo racconta uno studio dell’Università dell’Indiana, secondo cui la generosità potrebbe essere il prossimo beauty trend »
Pandemic fatigue. Stufa dell’emergenza? Come affrontarla nel modo giusto27/10/2020 di Veronica Colella Sentirsi stanchi e demoralizzati è normale dopo quasi un anno di restrizioni. Ecco qualche consiglio per non perdere la calma anche quando tutto sembra senza senso »
Covid-19: paura di un nuovo lockdown? Come superare lo stress22/10/2020 di Simona Lovati Evitiamo gli estremismi e cerchiamo di reagire senza mai perdere di vista la realtà (e i nostri interessi) con i consigli dello specialista »
Vuoi avere successo? Sii gentile con te stessa20/10/2020 di Veronica Colella Sapersi accettare anche con qualche difetto rende più motivati ed efficienti. Lo sostiene la psicologa Susan David della Harvard Medical School, grande sostenitrice del principio della compassione »
