Coppia: bisogna davvero dirsi tutto?14/10/2015 di “La Redazione” Nel rapporto di coppia, specie all’inizio, si pensa di dover condividere tutto. In realtà tenere per sé fantasie, dubbi e preoccupazioni è lecito. E non minaccia la trasparenza di una storia tra persone adulte e mature »
La playlist antistress07/10/2015 di “La Redazione” Studi scientifici hanno dimostrato che la musica giusta tiene a bada la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress. Ecco come compilare la playlist ideale per rilassarsi e ricaricare la mente »
A ottobre lo psicologo è gratis01/10/2015 di “La Redazione” Per tutto il mese di ottobre consulenze gratuite di psicologi per avere una vita più serena e migliorare i rapporti nel lavoro, in famiglia, in amore »
To do list: fai la lista, così ti organizzi meglio24/09/2015 di “La Redazione” La lista delle cose da fare è un piccolo ma utilissimo strumento per diventare più organizzate e ottenere risultati più brillanti. Può essere tradizionale, scritta su un notes ma oggi sono disponibili anche tantissime App »
Coppia: se lui non parla18/09/2015 di “La Redazione” Le donne sono abituate a condividere a parole ogni pensiero. E si aspettano che il partner faccia altrettanto. Se però non succede non sempre è un problema. Ecco come riconoscere i silenzi “positivi” e come far ripartire il dialogo»
