Cellulite: in estate un incubo per sette donne su dieci

Secondo una ricerca condotta dal Centro Studi Guam, 7 donne su 10 temono la spiaggia come la bilancia del dietologo. Il 30% definisce l’estate “un incubo” per la paura di esibire cosce e girovita non all’altezza delle aspettative (femminili, soprattutto). Il 18% rinuncerebbe addirittura alle vacanze per evitare di spogliarsi.

Cellulite e pancia gonfia: i difetti più detestati

Per il 75% delle intervistate il cruccio più grande è la cellulite: a suscitare disagio sotto il solleone d’agosto sono i glutei, nella maggioranza dei casi. Poi gambe, pancia e braccia (13%). Nella classifica dei difetti più detestati seguono le rughe (45%), i peli (39%), le smagliature (35%), la pancia gonfia (25%) e le “maniglie dell’amore” (22%). Le più insicure sono le giovanissime, che non fanno che invidiare le gambe slanciate della compagna di viaggio o la pancia piatta della bagnina (lo ammettono 2 ragazze su 3).

Gli inestetismi sono nella mente

Liberarsi dalla mania del corpo da spiaggia è possibile. Per prima cosa, bandite dalla vostra mente l’idea che la bellezza sia il passaporto dell’apprezzamento e dell’accettazione. Altrimenti vorrebbe dire che solo chi ha la taglie 42 ha amici sinceri e successo nella vita.
Secondo: l’insicurezza può diventare un problema. L’ossessione per le forme vi trasformerà in persone pedanti, noiose, non interessanti. Partite dal presupposto che nessuno, probabilmente, si accorgerebbe di quel rotolino di troppo se voi evitaste di sottolinearlo, in ogni momento, con goffi tentativi di camuffamento. I difetti, prima che sul corpo, esistono nella mente.

Non fate confronti. Valorizzate i vostri punti di forza

Non vogliamo convincervi ad accettarvi così come siete. Probabilmente ci hanno già provato in tanti. Ma a migliorarvi sì, puntando non alla perfezione ma alla valorizzazione di voi stesse. Non vi piacciono le vostre gambe? Spostate l’attenzione sul décolleté. E smettetela di fare confronti.
Interessante anche l’ultimo dato che emerge dalla ricerca: parlare dei propri problemi estetici aiuta. Il 54% delle donne infatti confessa che confidarsi con un’amica o con la propria estetista aiuta e le fa sentire meglio. Insomma, parlare aiuta. Criticare le altre e confrontare continuamente il proprio corpo con quello delle altre donne no.