NATTURA QUINOA ITALIANA MEDITE
5,12 €
Prezzo indicativo
- ATC: 4AX6A
- Descrizione tipo ricetta:
- Presenza Glutine: No
- Presenza Lattosio:
Data ultimo aggiornamento: 29/03/2024
Náttúra
Quinoa all'italiana
ricetta Mediterranea
Quinoa all'italiana, ricetta Mediterranea. Ricca di fibre. Fonte di proteine. Contiene solo 0,9 g di grassi saturi. Adatto a vegani.
Ingredienti
Quinoa integrale 62%, piselli 26%, carote 4%, pomodoro 3%, olive nere 2%, sale, cipolla.
Senza glutine.
Caratteristiche nutrizionali
| Valori medi | per 100 g | per 1 porzione* (56,7 g) | AR%** |
| Energia | 1.462 kJ 347 kcal | 829 kJ 197 kcal | 10 |
| Grassi -di cui acidi grassi saturi | 6,1 g 0,9 g | 3,5 g 0,5 g | 5 3 |
| Carboidrati -di cui zuccheri | 52 g 5,4 g | 29 g 3,1 g | 3 2 |
| Fibre | 12 g | 6,6 g | - |
| Proteine | 16 g | 8,8 g | 18 |
| Sale | 2,0 g | 1,3 g | 19 |
**AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Modalità d'uso
Versare il contenuto della busta della Quinoa all'italiana Náttúra in una padella con 600 ml di acqua fredda e mescolare leggermente. Cuocere mescolando di tanto in tanto per circa 17-18 minuti, quando l'acqua sarà assorbita il vostro primo piatto è pronto. Aggiungere a piacere olio extra vergine di oliva.
Conservazione
Conservare al riapro dalla luce, in luogo fresco e asciutto.
Validità a confezionamento integro: 12 mesi.
Formato
Scatola da 170 g.
Cod. 6258
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