NATTURA QUINOA ITALIANA MEDITE

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NATTURA QUINOA ITALIANA MEDITE

  • ATC: 4AX6A
  • Descrizione tipo ricetta:
  • Presenza Glutine: No Il farmaco non contiene glutine
  • Presenza Lattosio:

Data ultimo aggiornamento: 29/03/2024

Náttúra

Quinoa all'italiana
ricetta Mediterranea

Descrizione
Quinoa all'italiana, ricetta Mediterranea. Ricca di fibre. Fonte di proteine. Contiene solo 0,9 g di grassi saturi. Adatto a vegani.

Ingredienti
Quinoa integrale 62%, piselli 26%, carote 4%, pomodoro 3%, olive nere 2%, sale, cipolla.

Senza glutine.

Caratteristiche nutrizionali
Valori mediper 100 gper 1 porzione* (56,7 g)AR%**
Energia1.462 kJ
347 kcal
829 kJ
197 kcal
10
Grassi
-di cui acidi grassi saturi
6,1 g
0,9 g
3,5 g
0,5 g
5
3
Carboidrati
-di cui zuccheri
52 g
5,4 g
29 g
3,1 g
3
2
Fibre12 g6,6 g-
Proteine16 g8,8 g18
Sale2,0 g1,3 g19
*Una confezione contiene circa 3 porzioni.
**AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).

Modalità d'uso
Versare il contenuto della busta della Quinoa all'italiana Náttúra in una padella con 600 ml di acqua fredda e mescolare leggermente. Cuocere mescolando di tanto in tanto per circa 17-18 minuti, quando l'acqua sarà assorbita il vostro primo piatto è pronto. Aggiungere a piacere olio extra vergine di oliva.

Conservazione
Conservare al riapro dalla luce, in luogo fresco e asciutto.
Validità a confezionamento integro: 12 mesi.

Formato
Scatola da 170 g.

Cod. 6258

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