LEGU' GIGLI 3 LEGUMI ITALIANI
4,90 €
Prezzo indicativo
Data ultimo aggiornamento: 12/06/2018
LEGÙ
GIGLI NON È PASTA
Specialità alimentare a base di legumi. Artigianale, senza additivi, 100% naturale.
Naturalmente ricca di proteine vegetali e fibre.
Ingredienti
Farina di ceci cotti a vapore, farina di fagioli bianchi cotti a vapore, farina di piselli gialli cotti a vapore.
Non contiene glutine né altri allergeni.
Caratteristiche nutrizionali
Valori medi | per 100 g | per porzione (60 g) | % A.R. per 60 g* |
Energia | 1.284 kJ 307 kcal | 770 kJ 184 kcal | 9% |
Grassi di cui grassi saturi | 2,9 g 0,2 g | 1,7 g 0,1 g | 3% |
Carboidrati di cui zuccheri | 43 g 1,2 g | 26 g 0,8 g | 9% |
Fibre | 7,9 g | 5 g | 14% |
Proteine | 23 g | 14 g | 28% |
Sale | 0,06 g | 0,04 g | < 1% |
Tiamina | 0,54 mg | 0,32 mg | 29% |
Potassio | 1.060 mg | 636 mg | 31% |
Fosforo | 335 mg | 201 mg | 29% |
Ferro | 5,5 mg | 3,3 mg | 24% |
Magnesio | 120 mg | 72 mg | 19% |
Zinco | 2,8 mg | 1,7 mg | 17% |
La confezione da 250g contiene circa 4 porzioni.
Modalità d'uso
Cuocere in tanta acqua bollente per 2/3 minuti. Condire in modo semplice: olio, formaggio, verdure, pesti e pesce.
Non usare salsa di pomodoro.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Validità a confezionamento integro: 24 mesi.
Formato
Confezione da 250 g
Cod. 110065
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