CEREAL CRUSCA D'AVENA 400G
3,88 €
Prezzo indicativo
- ATC: 4AX9
- Descrizione tipo ricetta:
- Presenza Glutine: Sì
- Presenza Lattosio:
Data ultimo aggiornamento: 12/05/2015
Céréal
Nutrizione e Fibre
CRUSCA D'AVENA
Crusca d'avena ricca in fibre, ricca in Ferro, Zinco, Magnesio, Vitamine B1 e B6. Naturalmente fonte di Betaglucani e fonte di proteine, Potassio e Vitamina B9. A basso contenuto di grassi saturi, senza sale, coloranti né conservanti. Prodotto in uno stabilimento che utilizza glutine, uova, latte, soia, gelatina (pesce), nocciole, mandorle, sedano, sesamo e lupino.
Per migliorare il benessere intestinale, consumare 3 cucchiai (circa 24 g) di Crusca d’Avena al giorno. Può essere aggiunta a yogurt, formaggi, zuppe, purea, o utilizzata per varie ricette (pancakes, dolci e biscotti, focacce, ...). Bere sufficientemente e praticare regolare attività fisica facilita il transito e ne consente un efficace mantenimento. Utilizzare nell’ambito di un’alimentazione variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
Ingredienti
Crusca d’avena (100%).
Caratteristiche nutrizionali
| per 100 g | per 3 cucchiai (circa 24 g) | |
| Valore Energetico | 351 kcal 1475 kJ | 84 kcal 354 kJ |
| Proteine | 14,8 g | 3,6 g |
| Carboidrati di cui zuccheri | 49,4 g 1,7 g | 11,9 g 0,4 g |
| Grassi di cui acidi grassi saturi monoinsaturi polinsaturi di cui Acido Linoleico | 6,9 g 1,2 g 2,6 g 2,4 g 2,3 | 1,7 g 0,29 g 0,62 g 0,58 g 0,55 g |
| Fibre alimentari di cui Betaglucani | 16,0 g 5,0 g | 3,8 g 1,2 g |
| Sodio | <0,005 g | <0,005 g |
| Ferro | 4,5 mg (32%*RDA) | 1,1 mg (8%*RDA) |
| Magnesio | 185 mg (49%*RDA) | 44,4 mg (12%*RDA) |
| Potassio | 505 mg (25%*RDA) | 121,2 mg (6%*RDA) |
| Zinco | 3,6 mg(36%*RDA) | 0,9 mg (9%*RDA) |
| Vitamina B1 | 0,46 mg (42%*RDA) | 0,11 mg (10%*RDA) |
| Vitamina B6 | 0,51 mg (36%*RDA) | 0,12 mg (9%*RDA) |
| Acido folico | 29,0 µg (5%*RDA) | 6,96 µg (3%*RDA) |
*RDA: Razione Giornaliera Raccomandata.
Formato
Confezione da 400 g.
Cod. 198349.
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