È il momento di fare un reset completo. Con la dieta sequenziale, che rivoluziona l’ordine dei cibi per dare sprint al metabolismo. Con i nuovi programmi fitness: scopri gli speciali pants anticellulite da usare in piscina.
Cambia look, trucco, taglio di capelli: i nostri esperti ti suggeriscono come
Strategie anti… Anti-age, anti-macchia, anti-rilassamento. Arrivano le soluzioni cosmetiche a 360° per uniformare la pelle, levigarla, contrastare cedimenti e piccole rughe.
Pausa relax: con i primi freddi e per regalarsi una piacevole remise en forma 5 massaggi orientali (da quello ayurvedico a quello thailandese) tutti da provare.
Linea: dimagrire è più facile con l’aiuto della PNEI, una tecnica mente/corpo che aiuta a contrastare la fame nervosa
Chirurgia estetica: mai dire mai. Tutto quello che avresti voluto sapere sul lifting: i diversi interventi, i costi, il momento giusto per farlo, le scelte e i segreti delle star. Paura del bisturi? Ti raccontiamo i timori più frequenti e infondate
Moda: scegli la tuta. Da giorno o da sera. Sporty, sexy, chic. Sempre low cost
Questo mese abbiamo intervistato: la conduttrice Andrea Delogu, la showgirl e ballerina Matilde Brandi e Beto Perez, l’ideatore della Zumba
Sul numero di Silhouette donna in edicola trovi anche: