Il nuovo numero di Silhouette donna è in edicola

Per mantenerti in salute in questo periodo complicato segui i consigli dei nostri esperti per rafforzare le difese immunitarie: utilizza la vitamina D, porta in tavola i superfood, scopri le erbe che funzionano come un vaccino naturali, fai gli esercizi yoga. Così aumenti la tua protezione naturale contro virus e batteri-

Vieni a scoprire il make up dell’autunno. Dark lady, effetto glow, look spaziale, monocromo: scegli il tuo stile! E per la tua nail art ci sono tutte le sfumature del nude.

Labbra: le formule cosmetiche sono replumping

Moda: voglio un cappotto nuovo!

Ti senti in ansia? Per rilassarti cӏ il mindful breathing.

Le nostre interviste: questo mese abbiamo incontrato Francesca Fialdini, Samuele Bersani e Alessia Maurelli.

Tutti gli argomenti di Silhouette donna di novembre

Attualità

Red power

È il momento di usare la cartella sanitaria digitale

Le app che ti semplificano la vita

Lavoro

Siamo tutte Ginger Rogers

Linea

La dieta che ti sgonfia

Bere bene… anche con il freddo!

SPECIALE DIFESE

Vitamina D: uno scudo contro le infezioni

I 5 cibi top da portare a tavola

I vaccini naturali

Yoga riequilibrante e antistress

La forza dolce delle cure green

Medicina estetica

Nanofat grafting: l’evoluzione del lipofilling

C’è chi dice no

Il trucco c’è ma non si vede

Fitness

Alessia Maurelli: Voglio volare ancora

Acquafitness 30 minuti slim&tone

Risultati più rapidi con i pesi

Moda

Scegli il tuo cappotto

Accessori

Bellezza

4 tendenze make up

Manicure: di nude in nude

Non chiamatela fango

L’ora della scelta

Perché non chiedere un aumento?

Capelli: indietro tutta

Un centrifugato la salverà…

Benessere

Mindful breathing: il respiro che calma

Fantasia di ciclamini

Le tecnologie must-have? Quelle per la salute

Emicrania: questione di batteri (buoni)

Food

Classici rivisitati

Psico

La notte degli zombie… sentimentali

Che eco-ansia!

Fughe di benessere

(ri)Toccata e fuga

Oroscopo

Nel segno dello sport