Walking day: in forma camminando02/11/2016 di Emanuela Bruno Il 5 e 6 novembre Milano ospita Walking Day, primo evento cittadino dedicato alla camminata con appuntamenti, dimostrazioni, incontri per scoprire i benefici di questa forma di fitness »
Slow foot: il bello di una passeggiata tranquilla13/06/2016 di Emanuela Bruno Non bisogna pensare sempre all’attività sportiva come a una sfida: anche camminare nella natura a ritmo calmo e rilassato ha tanti vantaggi per la salute »
Fit walking: allenarsi di buon passo09/06/2015 di Emanuela Bruno Il fit walking è il training perfetto anche per le più sedentarie e inesperte. La camminata veloce è facile, divertente, non troppo faticosa e si può praticare ovunque: all’aperto, in un parco, per le vie della città, ma anche a casa o in palestra, sul tapis roulant »
