Pancia piatta con la camminata sportiva24/08/2018 di Emanuela Bruno Il fitwalking è lo sport perfetto per perdere peso con dolcezza, senza sfinirsi di fatica. Ma occorre essere costanti, metodiche e ben motivate »
Nordic walking, scegli l’attrezzatura giusta27/03/2018 di Emanuela Bruno E’ uno sport per tutte le stagioni, quindi perfetto per i vostri allenamenti di inizio primavera. Ecco i capi, l’attrezzatura e gli accessori giusti per affrontare i sentieri in sicurezza »
Cellulite addio con il fitwalking21/12/2017 di Emanuela Bruno Il fitwalking è un’attività dall’approccio dolce, perfetta per combattere ritenzione e buccia d’arancia. Se camminate in compagnia può diventare una pausa benefica e salutare, da ritagliarvi fra le attività quotidiane »
Fitwalking: obiettivo 10.000 passi al giorno04/09/2017 di Emanuela Bruno Il fitwalking, la camminata sportiva, è l’attività più dolce che ci sia, adatta a tutte e perfetta per riprendere (o iniziare) ad allenarsi. Con tanti vantaggi per la salute e la forma »
Dansyng walking: canta e cammina (sul tapis roulant)16/11/2016 di Emanuela Bruno Arriva una nuova variante del Dansyng, la lezione di gruppo lanciata da Freddy: protagonisti i tapis roulant, la musica e le voci dei partecipanti che cantano in coro »
