Stretching anticellulite07/06/2023 di Emanuela Bruno Addio esercizi intensi per ridurre ritenzione e buccia d’arancia: la soluzione è un allungamento dolce e mirato per la zona del bacino, dove le contratture muscolari bloccano o riducono la circolazione »
Bici: impara a scegliere gli occhiali per pedalare in pieno comfort e sicurezza06/06/2023 di Emanuela Bruno In sella occorre proteggere gli occhi, per la loro salute ma anche per fattori legati alla sicurezza e a una migliore performance sportiva »
Riminiwellness 2023: pronte per l’appuntamento fit-wellness più atteso dell’anno?01/06/2023 di Emanuela Bruno Segnatevi queste date, 1-4 giugno, e preparatevi a una vera gimkana fra trendy-workout e proposte di benessere: nella consueta location romagnola arriva Riminiwellness, ed è subito divertimento »
Biowalking per muoversi in armonia con la natura31/05/2023 di Emanuela Bruno È una disciplina “figlia” della Bioginnastica (e del nordic walking), che insegna a sentire meglio il proprio corpo e quindi a usarlo meglio quando si muove. Perché tutte le attività fitness sono più piacevoli e proficue se i gesti sono fluidi e sciolti »
Riminiwellness 2023: vieni a scoprire i nuovi trend del fitness30/05/2023 di Emanuela Bruno Mancano pochi giorni per provare tutte le novità del fitness sui palchi della fiera-evento più attesa dagli appassionati di gym e benessere. Ecco qualche anticipazione »
