Pilates: swan dive per braccia toniche23/02/2016 di Emanuela Bruno Il tuffo del cigno (swan dive) allena i tricipiti, modellando e definendo le braccia. È un esercizio adatto a chi ha già un po’ di confidenza con il Pilates »
Slittino: tra scivolate e risalite alleni gambe, glutei e addominali23/02/2016 di Emanuela Bruno Fa vivere la montagna con allegria e spirito d’avventura. Ma lo slittino è anche uno sport che rassoda la parte bassa del corpo, migliora l’equilibrio e fa bruciare calorie »
Correre in inverno22/02/2016 di Emanuela Bruno In inverno, nonostante le temperature rigide, si può continuare a correre all’aperto senza rischi. L’impegno infatti è continuo e mantiene i muscoli caldi e reattivi »
Giacche doposci: comfort e leggerezza non solo ad alta quota22/02/2016 di Emanuela Bruno Le nuove giacche doposci sono in materiali hi-tech, per difendere dalle intemperie e assicurare calore e traspirabilità. Senza rinunciare a dettagli femminili chic o più sbarazzini »
Scarponi da sci: sceglili tra i nuovi modelli “lady”, belli e super confortevoli18/02/2016 di Emanuela Bruno Pensati proprio per il piede femminile e per le sue esigenze i nuovi scarponi da sci sono comodi, caldi ma comunque altamente tecnologici. Per principianti e per campionesse »
