Freeride: una scelta di libertà. Parola di campionessa29/12/2018 di Emanuela Bruno Arianna Tricomi, vincitrice del Freeride World Tour, circuito internazionale di gare di specialità, ci racconta cosa è lo sci in neve fresca, e perché può essere accessibile a tutte »
Superjump hot dance: per combattere la cellulite balla sul tappeto elastico20/12/2018 di Emanuela Bruno Il nuovo workout appena lanciato da Jill Cooper punta su facili coreografie ballate, e sull’emozione data dalla musica, per snellire e modellare la figura, riducendo ritenzione e cellulite »
Trekking d’inverno, gli scarponcini giusti18/12/2018 di Emanuela Bruno Isolanti, calde e protettive, le scarpe tecniche per le camminate nella stagione fredda sono pensate per muoversi con facilità (e comfort) su terreni accidentati, sdrucciolevoli e sulla neve»
Cyclette: più tono pedalando anche in inverno13/12/2018 di Emanuela Bruno L’esercizio sulla cyclette, in palestra o a casa, tonifica e rassoda dalla vita in giù, ma migliora anche la circolazione venosa e contrasta gli inestetismi dovuti alla stasi linfatica »
Nuoto, come migliorare la tecnica12/12/2018 di Emanuela Bruno Con due sedute di training alla settimana e un piano di lavoro mirato, potete imparare a muovervi in acqua in modo più funzionale e fluido, ottenendo benefici fitness maggiori »
