Ciaspole: come scegliere quelle giuste
Camminare con le racchette da neve è un’attività fitness rigenerante, green e adatta a tutta la famiglia. Ecco tutto quello che bisogna controllare prima di acquistarle
![ciaspole ciaspole](https://static.silhouettedonna.it/wp-content/uploads/2023/02/ok-ALPIDEX.COM-copia-768x480.jpg)
Le escursioni con le ciaspole sono fra le attività più amate dagli appassionati di montagna d’inverno. Si praticano immersi nella natura, compiendo un’attività fitness molto efficace e rigenerante, e hanno il pregio di essere adatte a tutti, a qualsiasi età, perché il gesto della camminata con le racchette da neve è molto naturale: scegliendo itinerari battuti e adeguati alle proprie possibilità non si incontrano difficoltà tecniche particolari.
Per camminare con le racchette da neve si usano i bastoncini, che aiutano nell’equilibrio, e si compie un movimento simile a quello del nordic walking.
Come sceglierle
Francesco Tremolada, guida alpina di Arabba e motore del team ProGuide, ci spiega come scegliere gli attrezzi giusti. In commercio ne esistono versioni più sofisticate (e costose), adatte a un impiego più professionale, ma quelle destinate all’uso turistico sono ormai piuttosto omogenee per dimensioni e caratteristiche. Sono costruite in plastica o in alluminio ed è importante che siano sufficientemente robuste, perché camminando possono capitare impatti contro qualche roccia o radici affioranti. Sono dotate di meccanismi di bloccaggio ai piedi di diverso tipo, che devono essere pratici da usare e funzionali. Anche il sistema di snodo, che consente di sollevare i talloni mentre si cammina, è più o meno elaborato: verificate che sia solido e resistente. Un altro aspetto da controllare al momento dell’acquisto è la presenza e la disposizione dei ramponcini sulla faccia inferiore delle ciaspole, che devono essere solidi e posizionati in modo da offrire una presa sicura sul terreno.
Il consiglio in più
Per utilizzare le ciaspole in modo ottimale, puntate sulle calzature a cui le agganciate: no ai doposci come gli stivaletti con cerniera laterale o ai Moon Boot, sì invece agli scarponcini da trekking, che avvolgono i piedi e li tengono ben fermi, aiutando la camminata. I modelli di scarponcini invernali, rispetto a quelli estivi, sono realizzati in materiali non solo impermeabili, ma anche più caldi e protettivi.
Sfogliate la nostra gallery per scoprire i modelli di ciaspole adatti alle escursioni turistiche.
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