Bici da strada: pedala in libertà per definire gambe e glutei23/05/2016 di Emanuela Bruno La bicicletta è la compagna ideale per praticare sport all’aria aperta. E quella da strada è la più indicata per snellire e modellare la figura »
Rassoda l’interno coscia in sella alla real ryder18/02/2016 di Emanuela Bruno In palestra c’è un nuovo corso in sella a una bike basculante, la RealRyder, che riproduce i movimenti della pedalata su strada. Tonifica le gambe, in particolare l’interno coscia ma anche gli addominali e aiuta a dimagrire»
City bike per dimagrire e spostarsi in libertà01/10/2015 di Emanuela Bruno Usare la bicicletta in città è ecologico e pratico. Con il programma messo a punto dalla nostra personal trainer aiuta anche a dimagrire »
In bici per dimagrire26/05/2015 di Emanuela Bruno Un programma di allenamento con la mountain bike divertente e dinamico. Prevede due uscite in bici a settimana per un mese con tempi progressivi: per perdere peso e rendere gambe e glutei più tonici e snelli »
