Triathlon: con nuoto, corsa e bici il training è bruciagrassi30/05/2019 di Emanuela Bruno Alternare nell’arco della settimana allenamenti a base di corsa, bike e nuoto è la formula vincente per ottenere risultati slim & tone rapidi e visibili »
Pedalare d’estate, 6 regole d’oro04/08/2018 di Emanuela Bruno Idratarsi, alimentarsi in modo corretto e indossare capi traspiranti sono i cardini di un allenamento sulla due ruote quando fa caldo »
MTB per modellare la figura e rigenerarsi tra boschi e prati27/07/2018 di Emanuela Bruno In estate la mountain bike è la bici ideale per allenarsi: scolpisce la muscolatura dalla vita in giù e stimola il consumo dei grassi di deposito. Ecco un programma per 4 weekend »
Mountain bike: prova i corsi al femminile31/05/2018 di Emanuela Bruno Le più belle valli dolomitiche, teatro di sfide agonistiche per veri “heroes”, offrono quest’anno pacchetti vacanza e corsi al femminile, per scoprire la due ruote più sportiva »
eBike: tutte in sella (senza fatica)22/05/2018 di Emanuela Bruno Le biciclette a pedalata assistita sono un’alternativa green (e allenante) per ogni itinerario e il prossimo weekend sono protagoniste di un importante festival internazionale a Lecco »
