GPassé: scopri la ballerina che c’è in te21/06/2022 di Emanuela Bruno Arriva un nuovo format ibrido, di ispirazione dance&fitness, pensato per coinvolgere in palestra, in modo semplice, tutti quelli che non hanno mai danzato ma avrebbero voluto farlo »
Pilates: gambe snelle e toniche sulla Chair20/06/2022 di Emanuela Bruno L’esercizio chiamato Going up front è molto utile per modellare i muscoli, ma anche per stimolare il ritorno venoso e contrastare quindi gli inestetismi »
Yoga: fai il Pesce per avere una salute di ferro17/06/2022 di Emanuela Bruno Matsyasana è una posa che riequilibra la funzionalità di moltissimo organi del nostro corpo, oltre a regalare armonia all’intero apparato muscolo-scheletrico: ha quindi una grande efficacia sia preventiva che curativa »
Workout per la prova costume16/06/2022 di Emanuela Bruno Per modellare il corpo in vista delle vacanze estive non serve sfinirsi di fatica all’ultimo momento: costanza e continuità sono le parole d’ordine da tenere a mente per rendere efficaci i propri allenamenti »
Gym fai-da-te: workout anticellulite per le zone critiche15/06/2022 di Emanuela Bruno Per contrastare ritenzione, accumuli adiposi, rilassamento muscolare e cellulite occorre un lavoro mirato e costante, da ripetere più vote alla settimana »
