Flowbag, l’attrezzo per una tonificazione total body che “cresce” con te01/03/2023 di Emanuela Bruno L’esercizi che vi proponiamo di eseguire con la Flowbag è il Side to side deadlift: un movimento fluido che sollecita in modo complesso e molto efficace tutti i gruppi muscolari »
Braccia e spalle toniche: i 5 esercizi top con l’elastico28/02/2023 di Emanuela Bruno Anche l’upper body è soggetto a rilassamenti antiestetici, ma può essere modellato efficacemente con semplici esercizi da ripetere anche tutti i giorni, o a giorni alterni »
Sportwear: tutte le sfumature del rosa27/02/2023 di Emanuela Bruno Il colore pink, dalle delicate sfumature baby a quelle lampone e fucsia più grintose, è una delle tinte di tendenza nelle collezioni invernali di capi e accessori destinati al fitness e alle discipline outdoor »
Yoga: fai la Ruota per affrontare la vita con gioia24/02/2023 di Emanuela Bruno È un asana in apertura, che sblocca la respirazione, libera dalle emozioni malinconiche e insegna ad aprirsi a nuove esperienze »
Danzainfiera 2023: all you need is dance. Venite a ballare a Firenze23/02/2023 di Emanuela Bruno Parte a Firenze il 24 febbraio la tre-giorni più attesa dal grande popolo della danza, proposta in tutte le sue sfaccettature: da ammirare e da provare »
