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Cellulite e ritenzione? Prova i nuovi corsi di Space-jump18/02/2023 di Emanuela Bruno Una nuova formula di training sul tappeto elastico rende più divertente e allegra la metodologia jump & rebound, efficace contro i ristagni circolatori e i chili di troppo »
Tensioni da scrivania? 5 esercizi per eliminarle15/02/2023 di Emanuela Bruno Una breve sessione di esercizi rilassanti aiuta a contrastare le posture scorrette e gli squilibri »
Ciaspole: come scegliere quelle giuste14/02/2023 di Emanuela Bruno Camminare con le racchette da neve è un’attività fitness rigenerante, green e adatta a tutta la famiglia. Ecco tutto quello che bisogna controllare prima di acquistarle »