Cyclette: il programma Slim&Tone, per dimagrire e rassodare06/11/2015 di Emanuela Bruno La cyclette è l’attrezzo per l’home fitness più usato dalle donne perché è un grande alleato della linea. Ecco il nostro allenamento Slim&tone, da fare per mezz’ora, 3 volte a settimana »
Milano Yoga Festival: tutte le anticipazioni05/11/2015 di Emanuela Bruno Il Milano Yoga Festival compie 10 anni. Pronte a una full immersion di incontri, seminari, workshop, performance con i maestri più famosi? »
Dip per braccia toniche e sode03/11/2015 di Emanuela Bruno I dip sono tra gli esercizi più efficaci per contrastare il rilassamento della parte posteriore delle braccia e rimodellarle. Ecco i consigli per eseguirli senza errori e le varianti per chi è più allenata »
Running wear: scegli l’outfit su misura per te01/11/2015 di Emanuela Bruno Tante le novità dell’abbigliamento A/I per il running: dalle maglie con il cappuccio che lascia liberi i capelli, ai minidress, ai pantaloni ultraprotettivi »
Acquapole gym, la pole dance si tuffa in piscina29/10/2015 di Emanuela Bruno L’Acquapole gym è la versione in piscina della Pole dance. Facile e adatta a tutte grazie al sostegno dell’acqua tonifica, modella e aiuta a combattere la cellulite »