Maratona: preparati in 5 mosse21/01/2016 di Emanuela Bruno I consigli per un allenamento di running mirato, in vista dei classici appuntamenti primaverili con le maratone (ma anche con le competizioni più brevi) »
Superjump: snellente e anticellulite20/01/2016 di Emanuela Bruno Definito anche “linfodrenaggio in azione” il superjimp è un programma fitness molto divertente in cui saltando e rimbalzando su particolari tappeti elastici si rendono le gambe più snelle, toniche, senza cellulite »
Snowboard: scopri i must have, tra outfit e attrezzature19/01/2016 di Emanuela Bruno Dalla giacca multistrato alla tavola da personalizzare ecco tutto ciò che serve per scatenarsi sullo snowboard in pieno comfort e sicurezza. Senza rinunciare allo stile »
Bootcamp: dimagrire dopo le feste16/01/2016 di Emanuela Bruno Il bootcamp è un training ispirato alle sessioni di addestramento dei marines, perfetto per rimettersi in forma dopo gli stravizi di fine anno. E cancellare i sensi di colpa »
Giacche da sci: scegli il modello più adatto in 3 mosse07/01/2016 di Emanuela Bruno La giacca da sci deve essere calda, impermeabile e garantire la corretta traspirazione. Questo non vuol dire fare scelte poco femminili: oggi anche i modelli tecnici sono sexy e fashion »
