Scarpe sportive? Scegli la suola giusta30/06/2017 di Emanuela Bruno Che ogni sport richieda calzature tecniche specifiche è scontato, ma non basta fermarsi alle loro caratteristiche generali. Bisogna guardare la suola »
Leggings con il trucco: così la gym è più efficace27/06/2017 di Emanuela Bruno I fepty leggings potenziano il training perché la loro struttura è studiata per massaggiare la pelle in punti strategici durante il movimento »
Pancia piatta con la gym total abdominal in acqua26/06/2017 di Emanuela Bruno Per far lavorare intensamente tutta la muscolatura addominale, provate un’intensa routine di esercizi mirati, da eseguire in piscina o al mare »
Fitness, strategie per raggiungere i tuoi obiettivi24/06/2017 di Emanuela Bruno Per chi fa sport a livello amatoriale i traguardi spesso non sono a portata di mano. Tre atleti di fama mondiale suggeriscono il giusto atteggiamento mentale »
Trail running: trova la scarpa giusta23/06/2017 di Emanuela Bruno Le scarpe per correre “fuoristrada”, su sterrato e itinerari variamente accidentati, hanno caratteristiche tecniche particolari. Ma sono anche sempre più fashion »
