Wellback system: per tonificare il corpo e proteggere la schiena22/01/2018 di Emanuela Bruno Un nuovo attrezzo è il protagonista di Wellback system un training che aiuta a tonificare il corpo e proteggere la schiena »
Gag, prova il nostro mini-programma19/01/2018 di Emanuela Bruno Per allenare gambe, addominali e glutei ecco quattro esercizi da effettuare con un manubrio, un kettlebell o una palla medica »
Reaxing, per reagire con prontezza (e modellare la figura)16/01/2018 di Emanuela Bruno Adattarsi rapidamente agli stimoli e alle interferenze esterne, con movimenti funzionali ed efficaci, è l’obiettivo di una nuova forma di training che sviluppa il sistema neuromuscolare e fa bruciare calorie »
Gambe da ballerina con un nuovo attrezzo basculante23/12/2017 di Emanuela Bruno Grazie al nuovo attrezzo basculante Master stretch e al continuo spostamento del peso corporeo avanti-indietro, i muscoli si rinforzano e si allungano, la postura migliora e la circolazione si riattiva »
Hula hoop: in versione dance o fitness arriva anche in palestra26/09/2017 di Emanuela Bruno L’hula hoop è diventato il protagonista di nuovi corsi in palestra total body perfetti per rafforzare gli addominali, dimagrire e combattere anche i dolori mestruali »
