Kettlebell per modellare le spalle e migliorare la postura02/03/2022 di Emanuela Bruno La Single press con la sfera di ghisa mette in gioco in modo sinergico tutti i muscoli della schiena con grandi benefici per l’assetto e anche per la tonificazione »
Cellulite: il workout fai-da-te è sulla cyclette26/01/2022 di Emanuela Bruno Pedalare migliora la circolazione e combatte la ritenzione: è un’attività fitness adatta anche a casa, dove potete provare un programma mirato adatto anche alle meno allenate »
Tonificazione total body con il Fit tube19/01/2022 di Emanuela Bruno Un mix di GAG training ed esercizi di tonificazione per la parte superiore del corpo eseguiti con un elastico speciale: così tutti i muscoli lavorano in sinergia »
Sparkling new (sporty) year!22/12/2021 di Emanuela Bruno Anche le sportive possono iniziare il nuovo anno con un abbigliamento glamour adeguato alle festività: oro, argento, dettagli cromati o vinile ad effetto metallizzato sono un must anche per capi e attrezzi fitness »
