Mate, energizzante e detox23/08/2019 di Saverio Pepe L’infuso, che può essere preparato anche con acqua fredda, dà subito energia. Gli integratori hanno un effetto tonificante più blando ma disintossicano: per questo sono consigliati a chi è a dieta »
Bagel con avocado e salmone affumicato22/08/2019 di Gloria Bernareggi Impazzano sui social e hanno sempre ripieni originali e invitati. Se pensate che prepararli a casa sia complicato, vi sbagliate. Ecco come farli home made »
Riso selvaggio con verdure dell’orto e pollo19/08/2019 di Gloria Bernareggi I sapori dell’orto e dell’estate in un piatto fresco e leggero. Da consumare in compagnia durante un pic nic o al lavoro »
Dieta: dimagrire è più facile con il caffè verde14/08/2019 di Saverio Pepe Gli integratori di caffè verde associati a una dieta dimagrante sbloccano il metabolismo e aiutano anche a calmare la fame quando si fa fatica ad abituarsi alle restrizioni caloriche »
Insalata con avocado, frutti di bosco e bocconcini di pollo09/08/2019 di Gloria Bernareggi Colorata, divertente e completa quest’insalata tutta da gustare. Un contorno che può diventare un piatto unico se è accompagnato da qualche fetta di pane »
