Corona di sfoglia vegetariana con pinoli e uvetta03/01/2023 di Gloria Bernareggi Una gustosa torta salata per portare in tavola in modo davvero gustoso le verdure di stagione »
Intestino pigro? Riattivalo con l’indivia14/12/2022 di Saverio Pepe Ricca di fibre, potassio e vitamina B3 l’indivia depura, contrasta gonfiori e meteorismo, ripristina la regolarità intestinale »
Miele: serve davvero d’inverno?12/12/2022 di Saverio Pepe Un tesoro naturale in grado di combattere i batteri, calmare dolore e infiammazione, purificare le vie respiratorie. Ma qual è quello più adatto? »
Lupini per tenere a bada il colesterolo03/12/2022 di Saverio Pepe Questi legumi detox aiutano a mantenere corretto il livello di colesterolo e triglicerdi del sangue. Sono inoltre un’ottima fonte di proteine vegetali, raccomandate nei menù vegetariani e vegani »
Cibi a calorie vuote: come evitarli (e sostituirli)30/11/2022 di Simona Lovati Il junk food offre un’immediata gratificazione ma causa aumento di peso e altri possibili disturbi, dall’ipertensione all’innalzamento della glicemia »
