Cipolle per la linea. E anche per mantenersi giovani23/01/2024 di Saverio Pepe Altro che soffritto! Le cipolle sono diuretiche e detox e sono un ottimo ingrediente per piatti gustosi e salutari perché esaltano i sapori »
Olio: d’oliva, ma non solo23/01/2024 di Saverio Pepe Quello extravergine è il più classico ma ci sono altri oli ricavati da semi altrettanto preziosi, come quelli di canapa, di lino o di riso. Tutti da scoprire »
Kiwi per chi è a dieta: dà energia e combatte la fame nervosa19/01/2024 di Saverio Pepe Siete a dieta? Scegliete i kiwi come spuntino. Ne potete mangiare fino a 3 al giorno. Danno energia, sono antinfiammatori e aiutano a contrastare la fame nervosa »
Gonfiori e senso di pesantezza? Scopri le spezie digestive e detox17/01/2024 di Saverio Pepe Le spezie, sapientemente utilizzate, possono essere un aiuto prezioso per allentare il fastidioso senso di “pienezza” alla pancia »
Ceci, i legumi di chi fa sport e vuole dimagrire15/01/2024 di Saverio Pepe Ricchi di vitamine, sali minerali e proteine verdi i ceci sono il legume perfetto per chi vuole perdere peso senza perdere energia. In più sono idratanti e detox »
