Legumi: surgelati, in scatola o secchi?24/01/2023 di Saverio Pepe Portare spesso i legumi in tavola è un’ottima scelta per la linea e per la salute. Scopri qual è il modo migliore per conservare i nutrienti e prepararli in fretta »
Tè verde per fare il reset del metabolismo16/01/2023 di Saverio Pepe Considerato ben più di una bevanda, il tè verde è un ottimo supporto per chi è a dieta »
Topinambur: più energia, meno cellulite06/01/2023 di Saverio Pepe Ricco di fibre, protegge l’intestino, riduce l’assorbimento degli zuccheri, evita l’accumulo di tossine »
Melagrana, un superfood per combattere infiammazioni e invecchiamento21/11/2022 di Saverio Pepe Antiossidante, astringente, antibatterico: la melagrana è un frutto dalle mille virtù, che può essere gustato così com’è, usato per cucinare o per ricette di bellezza fai-da-te »
Dolcificanti naturali: 6 alternative allo zucchero26/09/2022 di Saverio Pepe Dal miele al succo di agave. Dallo sciroppo di acero al malto. Tutto il buono dei dolcificanti naturali »
