Pompelmo per dimagrire e stimolare il sistema immunitario29/11/2023 di Saverio Pepe Il pompelmo è il frutto ideale per chi è a dieta perché poco calorico, ricco di fibre e fortemente depurativo. In più rafforza anche le difese »
La dieta detox è più efficace con l’infuso di parietaria28/11/2023 di Saverio Pepe La parietaria è una pianta infestante e allergizzante della stessa famiglia dell’ortica ma una volta essiccata rivela ottime capacità depurative e dimagranti »
La dieta antistanchezza07/11/2023 di Simona Lovati Alcune vitamine e sali minerali funzionano come spazzini dei radicali liberi, che causano stanchezza, oltre che danni alle nostre cellule. Il nutrizionista ti spiega cosa portare in tavola, per darci un taglio »
Dimagrire è più facile con l’aceto di mele02/10/2023 di Saverio Pepe Aiuta a tagliare i condimenti, favorisce la digestione, depura. Ne bastano 2 cucchiaini in un bicchiere d’acqua da bere al mattino a digiuno per sgonfiare e rendere la dieta più efficace »
La dieta antistress18/09/2023 di Simona Lovati Mangiare con calma, al momento giusto e “peccare” con alcuni alimenti selezionati (cioccolato compreso, ma senza esagerare) ci aiuta a tenere sotto controllo lo stress. Parola di esperto »
