Diastasi addominale: che cos’è e come affrontarla10/03/2023 di Simona Lovati Sotto i riflettori perché ne ha parlato la nuova compagna di Totti, Noemi Bocchi, è un’anomalia dovuta all’allontanamento dei muscoli retti dell’addome. Si può verificare dopo il parto ma anche a causa di sedentarietà e sovrappeso »
Pancia piatta in 7 mosse15/02/2023 di Alberta Mascherpa Serve persino lavorare a maglia. Tutto quello che, a sorpresa, può essere utile per tenere sotto controllo gonfiore e rotolini »
Mani: in inverno serve qualche attenzione in più26/01/2023 di Alberta Mascherpa Il freddo può renderle ruvide e screpolate. Ma basta qualche accorgimento pratico e l’uso frequente di una buona crema nutriente per proteggerle »
Corpo: 5 strategie antifreddo25/01/2023 di Alberta Mascherpa Cure cosmetiche mirate ma non solo: per difendere la pelle dagli sbalzi di temperatura servono anche cibi ricchi di vitamine e sali minerali e abiti in fibre naturali »
Pelle: e ora detox!22/01/2023 di Alberta Mascherpa Dopo le feste natalizie è facile ritrovarsi appesantite e con la pelle opaca. Una strategia di purificazione profonda aiuta a ritrovare leggerezza e luminosità »
