Cure di bellezza per i piedi, pensando all’estate

Ciabattine e infradito stanno diventando le nostre calzature d’elezione causa misure di contenimento? Certamente sì, ma non dimentichiamoci del benessere dei piedi, che ci sostengono comunque per tutta la giornata.

Con un po’ di ottimismo, dobbiamo pensare di prendercene cura anche in previsione di una futura ripartenza che (speriamo) coinciderà con la bella stagione, quando potremo indossare un paio di sandali, magari nuovi.

Cosa ti occorre

• Una bacinella abbastanza larga
• Un cucchiai di sale grosso
• Una manciata di scorza di agrumi o di fiori di lavanda
• Una pallina (va bene anche quella da tennis o da ping pong)
• Tre cucchiai di foglie di rosmarino sminuzzate
• Un cucchiaio di chiodi di garofano tritati o di cannella
• Olio d’oliva
• Due litri circa di infuso di tè verde freddo
• Lima e smalto

Il rituale fai-da-te

Per prima cosa, riempi la bacinella con acqua tiepida e aggiungi il cucchiaio di sale grosso, per eliminare le impurità. In seguito, aromatizza l’acqua con scorza di agrumi dal potere energizzante, oppure con fiori di lavanda che hanno invece un effetto rilassante.

Con i piedi in ammollo, fai roteare la pallina sotto la pianta per sciogliere eventuali tensioni muscolari.

Trascorsi 15 minuti, tampona i piedi con un asciugamano morbido ed esegui uno scrub massaggiando i piedi con il mix che avrai realizzato unendo le foglie di rosmarino sminuzzate finemente, perfette per rilanciare la microcircolazione locale, il cucchiaio di chiodi di garofano tritati o di cannella, ad azione purificante e antibatterica, e l’olio di oliva.

Una volta eliminati i residui con acqua, versa l’infuso di tè verde raffreddo nella bacinella vuota. Immergi i piedi per dieci minuti per ottenere un effetto tonificante.

A questo punto, puoi procedere con la limatura delle unghie e alla posa dello smalto preferito.