Be active: scopri quante calorie bruci facendo le pulizie. O lavando l’auto20/10/2022 di Emanuela Bruno Andare in palestra o allenarsi a casa è ideale, ma anche chi non dispone (apparentemente) di tempo libero per lo sport può sfruttare tante attività alternative per mantenersi in movimento »
Tisana di erica contro l’insonnia da stress19/10/2022 di Saverio Pepe Funziona perché agisce direttamente sulle tensioni muscolari. Rilassa senza causare cali di energia »
Colite cronica: le cure termali funzionano18/10/2022 di Saverio Pepe Per la colite più ostinata le cure termali possono essere risolutive. Le acque raccomandate sono quelle salsobromoiodiche. Ecco i centri a cui rivolgersi (anche con il Sistema Sanitario Nazionale) »
Olio essenziale di origano per disinfettare la gola e anche l’ambiente11/10/2022 di Saverio Pepe Ne basta una goccia nell’umidificatore del calorifero per purificare l’aria e proteggere le vie respiratorie »
Gambe: ginkgo biloba e betulla per una doppia azione anticellulite10/10/2022 di Saverio Pepe La betulla è drenante, il ginkgo biloba agisce sulla circolazione, tonifica e favorisce lo smaltimento dei cuscinetti adiposi »
