Bergamotto: 10 gocce di olio essenziale contro ansia e insonnia18/08/2024 di Saverio Pepe L’essenza di bergamotto si può respirare durante il giorno per calmare l’ansia e ritrovare energia. Oppure si può utilizzare per preparare un’efficace tisana anti-insonnia »
Forfora secca e prurito: scegli soluzioni naturali per i tuoi capelli08/08/2024 di Saverio Pepe I capelli vanno lavati a giorni alterni con uno shampoo specifico e non va usato il balsamo. Contro il prurito può essere utile il gemmoderivato di sorbus domestica »
Micosi estive: 6 regole per evitarle06/08/2024 di Saverio Pepe Contro le micosi l’arma migliore è la prevenzione. Ecco le precauzioni da seguire a casa, ma soprattutto in vacanza, in spiaggia, in piscina »
Pressione bassa: tirati su con dieta, sport e rimedi green30/07/2024 di Saverio Pepe La temperatura sale e la pressione scende. Ma basta seguire alcuni accorgimenti per superare i malesseri »
Infezioni alimentari: 8 regole da seguire sempre, ma soprattutto in estate29/07/2024 di Saverio Pepe Sotto il sole le tossinfezioni sono più frequenti. Per questo occorre fare molta più attenzione. E se compare qualche disturbo correre subito ai ripari »
