Insonnia di stagione: come risincronizzare il sonno in 6 mosse28/04/2018 di “La Redazione” Il cambio di stagione causa insonnia, difficoltà ad addormentarsi ma anche mal di testa, irritabilità e stanchezza: ecco gli accorgimenti per adattarsi e superare i fastidi »
Ritrova l’equilibrio psicofisico con il massaggio Rio abierto23/04/2018 di “La Redazione” Un trattamento olistico che scioglie i blocchi emotivi e allenta le tensioni fisiche, riequilibrando la postura e contrastando molti disturbi. Alla base le intuizioni della psicosomatica, l’efficacia della fisioterapia e l’idea di armonia energetica: insieme per ritrovare benessere »
Respirare per vincere la fatica20/04/2018 di “La Redazione” Prima, durante e dopo uno sforzo fisico è utile eseguire esercizi di respirazione mirati, perché alleviano la fatica e aiutano il successivo recupero delle energie »
Combatti la cellulite con fanghi & co.18/04/2018 di “La Redazione” Eliminano le tossine, rassodano e riducono di qualche centimetro le zone critiche. Tutti i segreti di fanghi, alghe e argilla »
Massaggio idratante all’olio caldo di mandorle dolci17/04/2018 di “La Redazione” Grazie alla sua azione emolliente e restitutiva, il massaggio all’olio caldo di mandorle dolci è indicato anche per pelli delicate e sensibili. Le manovre avvolgenti e il tepore assicurano un piacevole relax »
