Bioginnastica per dire addio a stress e tensioni16/08/2016 di “La Redazione” C’è una ginnastica dolce che attraverso l’ascolto del corpo, l’automassaggio, l’allungamento e la tonificazione aiuta a ritrovare serenità e benessere »
Schiena: proteggila con il Tai chi10/08/2016 di “La Redazione” L’antica ginnastica cinese è un toccasana per la schiena: allenta le tensioni, migliora la postura, mantiene la colonna vertebrale elastica. 3 esercizi fai-da-te »
Fiori di Bach: l’autocura13/07/2016 di “La Redazione” Ecco come utilizzare anche da sole i fiori di Bach per ritrovare serenità interiore, salute e benessere superando i momenti di difficoltà emotiva »
Integratori: sicure di saperli usare?30/05/2016 di “La Redazione” Gli integratori piacciono sempre di più agli italiani che però spesso non li conoscono e li usano a sproposito. Ecco cosa bisogna sapere per trarne il massimo dei benefici »
Cosmetici biologici e naturali: le app ci guidano alla scelta26/05/2016 di “La Redazione” Le stime dicono che il 25 per cento degli italiani è attratto dai cosmetici bio. Ma molti ammettono di non saper scegliere. Per questo sono nate le app dedicate alla bellezza verde »
