Pilosella per chi è a dieta. E soffre di cellulite

La pilosella è una pianta erbacea perenne, comune nelle campagne italiane, che da secoli è oggetto di tradizioni e ricerche scientifiche per le sue proprietà diuretiche.

Per questo viene utilzzata per far funzionare la dieta e anche in caso di ritenzione idrica e cellulite. È consigliata come supporto anche nel mantenimento del peso, per la capacità disintossicante. L’effetto diuretico è positivo anche sull’ipertensione, quando è associata a problemi circolatori.

La tintura per dimagrire

Come raccomanda il nostro fitoterapeuta Saverio Pepe per contrastare sovrappeso e ritenzione meglio ricorrere alla tintura madre di pilosella, un vero e proprio concentrato di salute, perché elimina le tossine, aumenta la diuresi, sgonfia le estremità, aiuta a dimagrire. Se ne prendono 30 gocce in un bicchiere d’acqua dopo ogni pasto, con cicli di tre mesi e uno di stop.

L’estratto secco anticellulite

In erboristeria e farmacia si trovano anche le compresse di estratto secco di pilosella, da preferire quando il sovrappeso è accompagnato da cellulite e problemi circolatori come le vene varicose o le gambe gonfie. Se ne prende una compressa, 3 volte al giorno dopo i pasti, facendo cicli di 4 mesi e uno di stop.

La tisana detox

Molto efficace è anche l’infuso di pilosella, che si può bere durante il giorno, per drenare i liquidi in eccesso.

La ricetta Mettere 2 cucchiai di pilosella (parti aeree) in un litro d’acqua bollente. Lasciare in infusione per 5 minuti. Filtrare e bere durante il giorno. L’infuso può essere preso per 3 mesi con uno di stop.